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RUBRICA “Entusiasmabili in psicopillole”

PSICOPILLOLE PUNTATA N 1 – “La Genitorialità”     PSICOPILLOLE PUNTATA N 2 – “La Genitorialità, come cambia in gravidanza”     PSICOPILLOLE PUNTATA N 3 – “La Depressione Post Partum – della Mamma”       PSICOPILLOLE PUNTATA N 4 – “La Depressione Post Partum – del Papà”

Navigare l’ansia e vivere da entusiasmabili

Perché esiste l’ansia? Come navigare gli stati ansiosi? I neurotrasmettitori … Che c’entrano? Introduzione Il termine ansia è molto usato. Alla domanda “Quali sono le emozioni che conoscete?” (mi occupo di formazione e coaching 😊), molti partecipanti che mi ritrovo in aula rispondono con la parola ansia. Non conoscono magari tutte le emozioni considerate di …

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